Localismos de uso en la provincia de Zamora
Localismo (RAE): Vocablo o locución que solo tiene uso en un área restringida.
A continuación recogemos una recopilación de localismos de uso, no solo en la comarca de Tierra del Pan, sino en diversas zonas de la provincia de Zamora.
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| Matada la friúra | Quitado el frio, templado |
| Matraca | Tabla con dos tiradores que se baten |
| Mayadeira | Palo para majar las legumbres y apartar el grano de la paja (alistanismo) |
| Mayar | (Tierra de Aliste). Majar la paja para separarla del grano. |
| Mayo | Muñeco en el mes de mayo.cucaña |
| Meca | Oveja |
| Meca | Sinónimo de oveja (zona de Coreses) |
| Mecanche (encontrarse) | Notar un malestar general. (Zona de Arquillinos) |
| Meda | Montón o rimero de cosas (Villalpando) |
| Media ochava | Medida para áridos de cabida aproximada de 8,5kg. |
| Mejer | Mover el vino en las cubas |
| Mellado | Desdentado |
| Melocomo | Engañaniños |
| Meluca | Lombriz de tierra |
| Meter el cuezo | Meterse en algo sin llamar a uno |
| Meter las veras | Recoger los bordes de la parva hacia adentro con una tornadera o similar. (Bóveda de Toro). |
| Meticón | Entrometido |
| Michichina | Referido a golosinas, caramelos, etc |
| Mielgo | Mellizo |
| Migas | Coscarones con pan y azúcar |